As contrações não irão começar verdadeiramente até ao dia do parto do bebé, mas você pode senti-las intermitentemente durante as semanas finais da gestação. Pode sentir um aperto ocasional e desconfortável no estômago – é o seu útero a recompor-se a exercitar-se para o dia do parto.
Aqui apresentamos seis possíveis causas comuns de contrações nas últimas semanas de gravidez:
O trabalho de parto precoce (que ocorre antes de terminar a 36ª semana de gravidez) pode causar contrações nas mulheres grávidas. É caracterizada por um padrão de pontadas ou aperto da parede uterina (não uma dor ocasional) que não desaparece. Se estiver a ter muitas contrações durante várias horas consecutivas, ligue para o seu médico. O trabalho de parto prematuro pode levar ao nascimento prematuro.
Pode não querer diminuir o ritmo durante o terceiro trimestre, mas sobrecarregar o seu corpo pode fazer com que o seu útero inicie contrações “falsas”. Se está a fazer muitas coisas, o stress pode causar contrações de Braxton Hicks. As Braxton Hicks são contrações práticas que ajudam o seu corpo a preparar-se para o parto e, muitas vezes desaparecem quando coloca os pés para cima e relaxa. Estas são geralmente esporádicas, ligeiramente desconfortáveis e duram de 30 segundos a dois minutos. Não há necessidade de ligar para o seu médico para contrações ocasionais de Braxton Hicks. A maioria das mulheres dá por elas em algum momento após as 20ª semanas de gravidez.
A desidratação também pode dar o pontapé inicial nas falsas contrações de Braxton Hicks, portanto, certifique-se que bebe bastante água. Por acaso, uma bexiga muito cheia também pode causar contrações de Braxton Hicks, então certifique-se que faz xixi com frequência.
Fazer sexo também foi relacionado às contrações de Braxton Hicks. Provavelmente porque o orgasmo e as prostaglandinas no sémen fazem com que o útero se contraia. Estas falsas contrações normalmente diminuiem logo após começarem. Como sempre, fale com o seu médico se estas estiverem a tornar-se mais longas ou mais intensas, ou se entrarem num padrão previsível.
Se desenvolver contrações dolorosas e sangramento vaginal ou contrações que são persistentes (se o aperto durar mais de dois minutos) ligue para seu médico imediatamente. Mesmo no auge do trabalho de parto, o seu corpo dá-lhe um breve intervalo entre as contrações; portanto, se as contrações não pararem, isto pode indicar uma complicação perigosa, como a ruptura uterina, por exemplo.
A causa das contrações pode ser feliz: finalmente é hora do seu bebé nascer! Embora as contrações possam começar de forma irregular, se chegou ao dia do parto, estas irão começar a desenvolver um ritmo regular. Se for realmente um trabalho de parto, as contrações irão gradualmente aproximar-se, tornando-se mais longas e fortes.
Na maioria dos casos, os médicos recomendam que vá para o hospital assim que as suas contrações durarem um minuto e começarem com intervalos de quatro a cinco minutos. Mas o seu médico pode sugerir um limite diferente para si, dependendo dos seus fatores de risco, da sua proximidade ao hospital e outras questões individuais. Siga o conselho do seu médico – e prepare-se para a chegada do bebé!
Esperamos que este post lhe possa ter sido útil. Como correram as suas contrações?
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