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O que fazer quando o bebé chora? 10 sugestões para acalmar o seu bebé

Quando se é mãe pela primeira vez é normal haver dúvidas e inseguranças e quando o bebé chora nem sempre conseguimos, à partida, identificar e mitigar a razão do choro.

Não é fácil ouvir o nosso bebé chorar. Mais ainda quando parece que nada do que fazemos o consegue acalmar.

Esta semana trazemos-lhe algumas sugestões para a ajudar a acalmar o seu bebé. Contudo, será sempre um processo de tentativa e erro, pois o que pode funcionar com um bebé em determinado momento pode não funcionar com outro.

Seja como for, pode acreditar: com o tempo vai ficando a conhecer melhor o seu bebé e como ele reage a cada situação e isso ajudá-la-á a acalmá-lo mais facilmente.

 

O que deve verificar antes de tentar outras estratégias para acalmar o bebé:

  • Se o bebé não tem fome/sede
  • Se a fralda está seca e/ou limpa
  • Se o bebé não tem calor/frio
  • Se a roupa é cómoda
  • Se não há demasiado barulho/movimento
  • Se não tem sono
  • Se o bebé não está com febre ou com alguma dor
  • Se o bebé está numa posição confortável

 

Se todos estes fatores estiverem assegurados, experimente as seguintes sugestões para acalmar o seu bebé:

  1. Ponha música a tocar
  2. Coloque-o no pano/sling
  3. Dance com o seu bebé uma música calma
  4. Embale-o de barriga para baixo, apoiado no seu antebraço
  5. Embrulhe-o numa manta
  6. Saia de casa com ele e dê um passeio ao ar livre
  7. Faça-lhe uma massagem com um óleo calmante
  8. Fale com ele suavemente e olhando-o nos olhos
  9. Cante-lhe uma canção e embale-o suavemente
  10. Dê-lhe um banho com água morna

Por último, lembre-se que nenhuma destas estratégias fará efeito se o bebé sentir que a mãe está nervosa. É importante que se mantenha calma e que confie nas suas capacidades para cuidar do seu bebé e acalmá-lo. Ainda que no início tudo possa parecer difícil de gerir, com o tempo tudo irá melhorar. Temos a certeza de que está a dar o seu melhor!

 

With love, BBme by Joana Teles

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